Torta fit de micro-ondas

1. Misture o ovo, o leite e o azeite batendo até homogeneizar.
2. Acrescente o trigo integral e o tempero em pó até dissolver por completo.
3. Despeje numa tigela pequena uma parte pequena da massa, ponha o recheio e despeje o restante da massa por cima.
4. Bom apetite!

Dicas do Cheff

1. use frango com requeijão light como recheio mais leve
2. Polvilhe queijo e chia em cima e leve ao micro-ondas durante 3 minutos em potência máxima
3. Conte-nos como ficou sua receita, poste fotos, marque e siga-nos no instagram use a #ReceitasMeuSabor.